روز جهانی قلب (World Heart Day) هر سال در ۲۹ سپتامبر برگزار می‌شود. هدف این روز، افزایش آگاهی عمومی نسبت به بیماری‌های قلبی و عروقی، پیشگیری، تشخیص زودرس و اصلاح عوامل خطر است. بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از اصلی‌ترین علل مرگ و میر در جهان هستند. بسیاری از آنها با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری‌اند. شعار رسمی روز جهانی قلب برای سال ۲۰۲۵: «Don’t Miss a Beat» یعنی «یک تپش را از دست نده» هر تپش قلب ارزشمند است، مراقب سلامت قلبت باش. پیام‌های کلیدی 1. قلبت را بشناس: فشار خونت را کنترل کن. سطح قند و چربی خونت را بدان. سابقه خانوادگی بیماری‌های قلبی را جدی بگیر. 2. سبک زندگی سالم داشته باش: رژیم غذایی متعادل (کاهش نمک، قند و چربی‌های مضر). فعالیت بدنی منظم (۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه). ترک دخانیات و الکل. 3. به علائم هشدار توجه کن: درد یا فشار در قفسه سینه. تنگی نفس یا تپش قلب غیرعادی. خستگی غیرمعمول یا سرگیجه. بی‌حسی یا درد ناگهانی در بازو، شانه یا فک. در صورت بروز این علائم سریعاً به پزشک مراجعه کن. 4. قلب، مرکز زندگی است قلب سالم = زندگی سالم، طولانی و باکیفیت. مراقبت از قلب یعنی مراقبت از خانواده و جامعه

با قلبمان مهربان باشیم دکتر صبوری، متخصص قلب و عروق